物理降温到底是冷毛巾还是热毛巾

是冷毛巾还掘隐是热毛巾是分情况的。当人的体温持续上升时，血管处于收缩状态，如果这时用热毛巾热敷，是可以有效地使血管扩张，加快热量的排出有利于降温。如果这时用冷敷的方法，就会加剧血管收缩，反而会使体温症状加重。

当人的体温没有持续增高或是反复发热的情况，基本处于稳定状态，这种情况是可以采用冷敷的，因为在这时体温调节中枢基本控制体温在稳定状态，这时候冷敷有利于加快体温下降，机体会出现慢慢散热的情况，使皮肤血管逐渐扩张，有利于加快散热大量出汗，使烧退得更快一些。

物理降温是高热患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力。

物理降温还由于其具有挥发性，可唯猛吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。具体方法是：将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿，拧至半干轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心。擦浴用酒精浓度不可过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可刺激皮肤，吸收表皮大量的水分。

参考资料：物理降温百度百指散桥科