蜜枣的热量(以100克可食部分计)是321大卡(1343千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克蜜枣的热巧尺量约占中国营养学会推荐灶仔的普通成年人保持健康每孝辩高天所需摄入总热量的14%。
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蜜枣的热量(以100克可食部分计)是321大卡(1343千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克蜜枣的热巧尺量约占中国营养学会推荐灶仔的普通成年人保持健康每孝辩高天所需摄入总热量的14%。
