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如何治疗失眠?

2023-09-11 01:18:38 编辑:zane 浏览量:599

如何治疗失眠?

修佛,失眠圆昌大多心里焦躁,思想稳定不下来,修姿衫佛坐禅打坐,让自己的情绪稳定下来坐上20分钟你会出汗,开始早晚坚持半小时就行,一星期以后睡眠就会改善迹腔腔再有就是补肾,有没有耳鸣的症状?

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