你们谁知道最有效减肥排行榜里减肥效果最好啊？求问~

选择减肥运动也要根据自己的喜好还有最有效减肥排行榜来制定吧，因为有兴趣才能坚持，我不知道你比较喜欢激烈的还是平缓的减肥运动，我个人对瑜伽兴趣比较大，所以跟 Amy change一起用减的还慎帆庆挺快轿枝，关键是健康，肠胃一点异常反应都没有，不像我以前减肥辣么逊~又宽握遭罪又不管用