内心极度恐惧怎么办啊？

逃避或者面对···从小的激梁做起 一步一步循序渐进 其实你需要知道 每个人都充满恐惧 只是你看不到别人的 别人也很少告诉你 甚至我跟你铅山说 你是别别人勇敢的！明激运或许有一天你会发现很多很多人都恐惧的你根本不怕 记住这句话 有一天你能感觉到上帝给人的都是平衡的！