伤口愈合吃什么好得快

伤口愈合与多种因素有关，其中合理饮食可以为伤口愈合提供营养支持，促使伤口较快愈合。

所以在伤口愈合期，建议进食高蛋白、高维生素、高热量的食物。

1、高蛋白食物：受伤的患者在伤口愈合过程当中需要蛋白质，所以为了促进伤口愈合，应该在不过敏的前提下合理补充富含优质蛋白质的食物，比如新鲜的鱼肉、虾肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等；

2、高维生素食物：伤口愈合需要必要的维生素，为促进伤口愈合，应该补充富含维生素的新鲜瓜果蔬菜，如芹菜、猕猴桃、苹果、香蕉等，这些食物有助于其他营养物质的吸收，本身对于伤口愈合也较好；

3、高热量食物：受伤后热量消耗较多，合理地补充热量有助于改善患者体质，促进伤口愈合，此时可多吃一些高热量的食物，如大米、面粉等。

另外，人体受伤后，消化道功能会受到影响导致食欲下降，此时在饮食上要选择易吸收的食物，避免进食辛辣刺激类食物，以免刺激伤口，不利于伤口愈合。