腿上青筋很明显

腿上青筋很明显，可能是皮下脂肪较薄所致，属于正常的生理现象。当然，也可能是下肢静脉曲张所引起，属于疾病所致，需要积极治疗。

1、皮下脂肪较薄：人体皮下脂肪较少时，当下肢在下垂或者站立较久时，会出现静脉相对明显的情况，最终呈现青筋显露的现象。此时通常没有不适症状，属于正常情况，一般不需特殊处理。建议避免长期下垂肢体或站立，平时可以多补充有营养的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，增加皮下脂肪。

2、下肢静脉曲张：当人体下肢静脉瓣膜功能不良时，长期站立等因素，导致血管迂曲、扩张，会出现腿上青筋很明显的现象，而且腿上血管像蚯蚓样弯曲，呈团状或结节状。对于下肢静脉曲张比较明显的患者，需要适当抬高患肢，还可以在下肢穿戴弹力袜缓解。如果病情无法缓解，可能需要进行下肢静脉剥脱手术治疗。

腿上青筋很明显的人群，可以去医院的血管外科就诊，进行深静脉畅通试验等检查，明确具体原因，然后积极配合医生进行治疗。建议在日常生活中避免穿过紧的衣裤，选择鞋跟较低的鞋子和宽松的衣裤，尽量避免穿高跟鞋。