张凯丽谈女性容貌焦虑，该如何克服这种焦虑呢？

爱美之心，人皆有之，尤其是女性，非常注重自己的容貌，每个人都希望自己青春美丽，永远富有朝气，为了让自己变得越来越美，而付出了许多努力。而也有许多人害怕自己容颜不在，而十分焦虑。张凯丽谈女性容貌焦虑，该如何克服这种焦虑呢？关于这个话题，让我们一起来聊一聊吧！

一、张凯丽谈女性容貌焦虑，到底是什么观点呢？

张凯丽是大家非常喜爱的一位演员，再大家的心中，她的美，虽然不是那种惊艳的美，但是那种有涵养平易近人的感觉，却非常吸引人。张凯丽说自己虽然快60岁了，但是自然自己觉得自己很美。她认为女人的美绝对不是只靠外貌，女人温柔可爱，都是可以让自己变得更美的，女人也可以通过自己的内在涵养来提升美。

二、女性要认识到自己的美。

我认为女性一定认识到自己的美，有的女性总认为自己不漂亮，没有优点，因此非常自卑，不愿意和别人去交流，害怕别人的目光，这样的女性就是缺乏自信，往往喜欢自信的女性，并不是真的不漂亮，而是自己发现不了自己的美。美是多方面的，女性要找出自己的优点，并把这个优点变得更醒目，这就是自己的闪光点，这个闪光点就能够让自己变得更美。

三、女性要提升自己的内涵，才能克服容貌焦虑。

许多女性随着年龄的增长，容貌焦虑也会越来越严重，这也是能够理解的，但是作为女性，一定要懂得让自己的美得以延伸，我认为提升自己的内涵，让自己变得越来越有涵养，越来越有魅力，无论什么时候都散发着迷人的魅力，如此自信的女人是最美的，自然就能克服容貌焦虑了。

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