王俊凯在12月29日抵达海口后连夜彩排，一直工作到凌晨。彩排结束后王俊凯突发头晕，并且伴有视物旋转、恶心呕吐等症状，连忙送往医院，经过医生确诊为良性位置性眩晕，前庭神经元炎不能排除。王俊凯因为生病没法出席跨年演唱会的现场直播。
良性位置性眩晕，听起来特别陌生，如果说耳石症，是不是就比较熟悉了。我们先来看一下，什么是良性位置性眩晕。
良性位置性眩晕俗称为耳石症，是一种与体位相关的眩晕性疾病。比如头部体位发生变化就会发生短暂的头晕，一般不超过一分钟。
耳石症是由于内耳中的椭圆囊有囊斑，囊癍上有很多碳酸钙结晶，这些结晶状的小石头，也被称为耳石。这些小石头再受到刺激的时候，就会掉下来，会刺激半规管的毛细血管，影响到身体平衡，也就是会发生眩晕。
发生耳石症的原因还不是十分明确， 内耳前庭功能的老化可能是造成耳石症的原因，另外感染、头部外伤、剧烈运动等也是造成耳石症的主要原因。对于王俊凯来说，多数是由于工作劳累，加班熬夜导致的身体抵抗力下降，诱发内耳感染所致。主要的治疗方向就是抗炎治疗和足够的休息了。
现代人为了事业和前途，真是非常拼。明星就更不用说了，可以说光鲜亮丽的背后都是辛勤的付出，只有比常人付出更多的辛苦，才能收获更大的成就。但是一切都需要健康来支撑，不要忽略了自己的身体健康。
1、避免熬夜，减少用脑过度
很多年轻人牺牲了自己的休息时间，来学习和工作，这样大脑得不到充分的休息，不仅影响身体各个方面机能的修复，还会导致用脑、用眼过度。要学会休息，比如工作1小时就起身喝点东西，走动走动，向远处望一望，不仅能够放松眼睛，还能休息大脑，缓解疲劳。
2、适当运动，提高抵抗力
年轻人还有一个共性就是缺乏运动，长时间坐着不动，这个“习惯”非常不好，一定要动起来，给自己制定计划，每周至少要运动3次以上，每次都要40分钟作用，可以选择跑步，也可以选择打球、游泳等。不仅能放松心情，缓解压力，还能提高身体的免疫力，减少感染的几率。
3、营养均衡
工作忙得顾不上吃饭，早餐经常没有时间吃，减肥节食等这都是现代人的通病。不吃饭哪里来的营养，机体运转需要的能量都是通过吃饭来获得的。只有营养均衡了才能保证身体的健康。所以日常生活中不要挑食，新鲜的水果蔬菜、鸡鱼肉蛋，都需要吃一些，这样才能保证供给。
身体再好的年轻人也经不起折腾，要想保证身体健康，就要保证营养、保证睡眠、适当运动、注意休息。健康的身体才是革命的本钱。
