周朝人使用淘米水来洗澡。早在三千多年前的周朝,人们用淘米水来洗澡去污。据说淘米水可以去污,在当时是廉价而又普遍的洗澡水。后来人们发现了皂荚。皂荚有润滑爽利、消除垢腻以清洁皮肤的作用,用皂荚洗澡,还能祛风湿、治皮癣。根据《周礼》记载,斋戒沐浴是西周祭祀礼仪的重要部分,人们使用淘米水来清洁身体、去除污渍。在西周时期,淘米水是廉价又普遍的洗澡水,后来在南北朝时期,人们发现了更好用的皂荚。淘米水含有水溶性维生素和多种矿物质成分,不仅可以有效去除污渍,还能够调整皮肤的酸碱度,抑制病菌的生长,缓解皮肤瘙痒的症状。淘米水是浸泡或者煮饭之后剩下的水,用来洗头具有润滑作用,达到护发的效果,淘米水当中含有蛋白质以及矿物质成分,用沉淀之后的清水来洗脸,可以润肤美白,它在煮开之后饮用,还能促进人体的肠道消化。
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