打呼噜吃什么好

打呼噜的患者可以在医生的指导下服用红草止鼾胶囊进行治疗。另外也可以通过调整饮食结构的方法进行改善，比如吃一些香菇以及蜂蜜等食物。

香菇可以起到改善神经调节的效果，蜂蜜具有润喉的功效，可以起到放松喉咙以及防止打呼噜的作用。

打呼噜可能是长期熬夜引起的，也可能是过度劳累导致的。