白西瓜的好处

白西瓜性寒、味淡，可以清热利湿、凉血解毒、利尿通便。能够有效的缓解咽喉肿痛、口舌生疮导致的上火现象，还可以促进新陈代谢，有利于增加食欲。

而从营养学的角度来讲，白西瓜中的葡萄糖、果糖、胡萝卜素、维生素等含量充沛，能够为机体的代谢提供丰富的营养，还可以改善肾疲劳，对于调节体内的离子水平。

但是需要注意，这种白西瓜吃过之后可能会引发腹胀。