吃什么美容

可以吃一些富含胶原蛋白和维生素的食物，比如牛奶、大枣、西兰花和海带等食物都可以起到美容的效果。

皮肤出现这种情况主要是由于缺水而造成的，爱美者可以通过注射水光针的方法来改善，可以短时间内看到效果。

主要是通过注射的方法将透明质酸注射到脸部，可以使脸部变得白里透红，具有光泽感。