男的和女的怎么做哪个？

女生初次同房性生活一般都会痛的，不是很美好的呢，不过以后会好的，建议做好思想准备额给您一些建议

1、多花些时间在亲吻，拥抱和爱抚即“前戏”上，待女方充分湿润后再插入。

2、如果仍是干涩，使用润滑油或是唾液，将会进行得容易一些。

3、女方适时的把感觉告诉她，男方尽量温柔地动作，幅度可以小一些。

4、换个姿势，例如，前后并排或女方在上位，会有所改善。

5、如果这时疼痛依旧，或是同房性生活后经常会流血，你就应该去看医生，以防发生疾病。