怎样治疗神经官能症

神经官能症又称神经症,精神症,是一组非精神病功能性障碍.其共同特征是是一组心因性障碍,人格因素,心理社会因素是致病主要因素,但非应激障碍,是一组机能障碍,障碍性质属功能性非器质性；具有精神和躯体两方面症状；具有一定的人格特质基础但非人格障碍；各亚型有其特征性的临床相；

神经症是可逆的,外因压力大时加重,反之症状减轻或消失.指导意见由于西医的抗精神病药副作用大,并且易产生依赖性.因而采用中医中药辨证施治和心理辅导可达到一定效果.可选用行气活血,养心安神,开窍醒脑,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等中医中药治疗方法来调理机体气血,脏腑功能.不要没事一个人长时间闷在家中,遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,或对家人,朋友诉说,这样有调节心理平衡的效果,对心理保健大有好处.应多参加户外活动和体育锻炼,户外活动可以呼吸到新鲜空气,通过各种体育活动如散步,打羽毛球,游泳等来调节植物神经.这样就能达到防治因植物神经紊乱引起的神经官能症.生活护理神经官能症的食疗

法1.酸枣仁30克,红枣10枚,冰糖30克,水煎浓汁,每天1剂,每晚临睡前服用,连续数天,有显示疗效.

2.百合50克,红枣10枚,粳米150克,同煮成粥,加蜂蜜适量调服.

3.银耳10克,用水泡,莲子30克,红枣10枚,粳米200克,同煮至熟烂,分次食用.

4.龙眼肉15克,红枣10枚,水煎汤,吃肉饮汤,每晚睡前服用.

5.核桃仁30克,红枣10枚,炖服,每天2次.