口臭有哪些好的治疗方法

口臭，预防是首先，但是要是我们不小心患上了怎么办呢相信很多人都有这个苦恼，反反复复的治疗，药吃了不少，就是没有效果。

导致自己都不敢跟别人亲近，严重影响心理健康。今天就让小编带大家来学习一下它的治疗方法吧。

1、降肝火

如果是因为肝火旺而引起的口臭，就可以针对肝火来个降火工程。

刻意多吃些滋阴润燥的食物，如梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等，另外少熬夜和喝酒。

2、手动助消化

胃部消化不良或是便秘，肯定会影响到嘴中味道的清新。

3、避免大鱼大肉。

刚刚上面说到，引起口臭的一个原因就是，晚上吃的太过油腻，造成胃部不能正常消化引发口臭。

避免这种事情发生的最好办法就是吃的清淡些，豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜等都是既清淡又可帮助消化的食物。

4、喝酸奶防口臭

酸奶中含有的乳酸菌对引发口臭的硫化氢有一定的抑制作用。

如果每天坚持喝酸奶不但可以防止口臭。还能可以阻止引起牙床疾病或牙菌斑的细菌产生。

但是只有天然的酸奶才具有这种作用，平时在超市购买的酸奶可是不行的。

5、睡前含点茉莉花茶

除了以上几种方法，还可以睡前在舌下含几片茉莉花茶或是桂花乌龙茶的茶叶，茉莉花香或桂花香混合着茶香，会让人觉得心神宁静，第二天口气就会很清爽。

解决方法

1、蒜味的天敌吃蒜后的口气难闻，漱口水，蒜臭味即可消除。

2、柠檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。

可在一杯沸水里，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

3、香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。

如果手边一时找不到香芹菜，香菜也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。

此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。