根据您的描述，您流产的方式属于人工流产，一般情况下，人工流产的女性需要休息两个星期就能够上班，但身体完全恢复需要一个月的时间。
您现在属于恢复阶段，您应该选择卧床休息，保证饮食营养均衡，避免食用辛辣刺激的食物。
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根据您的描述，您流产的方式属于人工流产，一般情况下，人工流产的女性需要休息两个星期就能够上班，但身体完全恢复需要一个月的时间。
您现在属于恢复阶段，您应该选择卧床休息，保证饮食营养均衡，避免食用辛辣刺激的食物。
