1怀孕七个月
怀孕七个月 营养需要
1、蛋白质还是和平时一样每天补充75~95克无需刻意添加。
2、维生素是人体中细胞执行正常功能中所必需的物质。在人体每个系统中都发挥着作用。充足的维生素才能保证人体的代谢工作处于最佳工作状态。所以必须保证每天都有充足的维生素。
3、水和无机盐，要注意铁、钙、钠、镁、铜、锌等元素的摄入量。每天要有6-8杯的水分，在睡觉前要避免喝过多的水，或容易发生水肿。所以健康在白天多喝水。同时还有进食足量的蔬菜水果，因为它们具有解毒利尿的作用。少吃或不吃难消化和易胀气的食物。
怀孕七个月 饮食原则
准妈妈在7个月时要注意慎防妊娠高血压、妊娠糖尿病、下肢水肿，所以在饮食上要格外注意。要保证营养均衡充足的前提下，要低糖、低盐。低脂。要有科学的饮食习惯。
要减少烹调所用植物油如豆油、花生油、玉米油的量，另外在怀孕七个月的孕妇还应吃些花生、核桃、葵花子等坚果。
2怀孕七个月注意事项有哪些
在7个月了，尽量不要下蹲弯腰抬手的动作，注意营养摄入，补钙补到9个月，最后一个月就不要补钙了，到时生产不好，有太阳的时候多晒晒，平时坚果多吃点，芝麻吃了孩子的头发好，孕妇要防贫血：随着孕妇体内新陈代谢加快，子宫、胎儿、胎盘的生长使血容量大大增加，如果不注意，很容易发生贫血。
怀孕七个月时胎儿体重已有1100-1400克，坐高约为26厘米，胎儿已经快占满整个子宫空间，有比较明显的胎动，而且已形成了自己的睡眠周期。
尽管胎儿的肺叶尚未发育完全，但是如果万一这个时候早产，胎儿在借助一些医疗设备的前提下，已经可以进行呼吸。有趣的是，他甚至会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。
怀孕七个月的胎儿舌头上的味蕾正在形成，所以胎儿在这时候已经可以品尝到食品的味道了。
胎儿大脑的发育已经进入了一个高峰期，宝宝的大脑在这时候大脑细胞迅速增殖分化，体积增大，孕妇在此时可以多吃些健脑的食品如核桃、芝麻、花生等。
宝宝在这时候已经可以睁开眼睛了，如果这时候用手电筒照你的腹部，胎儿会自动把头转向光亮的地方，这说明胎儿视觉神经的功能已经开始在起作用了。
怀孕七个月，身体逐渐笨重，行动要迟缓谨慎，衣服要宽松舒适，不要穿高跟鞋，尽量不要使用美白化妆品，定时测量血压，预防妊高症。
生活作息规律，不能经常熬夜，保证充足睡眠时间，适当走动，有利于胎儿分娩。
有腰酸，下腹下坠，大便次数增多，见红，破水等异常情况，需要及时去医院检查。
以上便是小编为大家介绍的关于怀孕七个月注意事项的一些内容 希望对大家有所帮助哦。
综上所述，怀孕七个月要注意的事项还是比较多的，这段时间妈妈们心情复杂烦恼是比较正常的，爸爸们要多多陪伴妈妈们，一起迎接宝宝的到来。
3孕七个月后出现这种情况千万不要耽搁
到了怀孕七个月之后，就等于是进入到了孕晚期了，孕晚期跟孕早期一样都是要提高警惕的，尤其是当出身一些症状的时候，千万不要大意，一定立即去咨询医生。
否则很可能以为你们的不以为然，而失去了保住胎儿的最佳机会。
小林怀孕九个月了，距离预产期还有段日子，一天早上起来，她感觉到自己有东西流出来，因为小林在怀孕期间分泌物总是很多，老是弄的内裤湿湿的，虽然感觉这次的分泌物比平时的多，但是不是红色的，就没有太在意。
过了几个小时候之后，流的东西不仅没哟减少，反而更多了，就感觉到事情大条了，就赶紧给姐姐打电话询问，然后就赶紧去医院了。
一去医院之后，医生对着小林就是一顿骂，破水了干嘛不早点来，要是再晚点你就等着后悔吧！
胎儿都快缺氧了。
小林因为是头胎没有经验，平时虽然经常听说见红破水宫缩是临产症状，所以就脑海里面就会有一个概念，临产之前，肯定是会先见红，然后破水，再宫缩。
但是她并没有想到自己先破水了！
没想到差点害了孩子啊！
虽然，一般来说，正常的临产征兆确实是先见红后破水是没错，但是也是有出现先破水后见红的可能的，这点是需要准妈妈非常注意的哦，所以当准妈妈一旦出现先破水的情况的时候，就要及时的去医院哦！
4怀孕七个月能同房吗
怀孕七个月的时候建议还是尽量不要有性生活，对于妊娠晚期来讲假如有性生活的话会有可能影响到胎儿。此时胎儿生长迅速，子宫增大，性生活轻易引起孕妇早期破水，导致早产和造成宫内感染，甚至引起产后感染等严重后果。
孕期过性生活对胎儿的影响，前三个月轻易引起孕妇流产，而后三个月则经常导致孕妇早产，其余时间过性生活对胎儿的影响不会太大。因此在时间上应该严格把握，以免发生意外。
怀孕中期（约怀孕4至7个月），孕妇的胎盘已经形成，妊娠较稳定，早孕的反应也已经过去了。此时孕妇的心情开始变得较为舒畅。
性器官分泌物也增多，是性欲较为高涨的时期，因此，夫妻可以适当地享受性生活。
但是还是必须要有所节制，注意性生活的体位与时间，避免造成对胎儿的影响。
此时的的胎盘有羊水作为屏障，可缓冲外界的刺激，使胎儿得到有效的保护，降低意外。
妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上，妊娠中期的性生活也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。
也有国内外的研究指出，夫妻在孕期向受愉悦的性生活，生下来的孩子反应敏捷，语言发育早而且身体健康。
不过，值得注意的是，孕妇在这个时期的胎膜里的羊水量增多，胎膜的张力逐渐增加，此时最重要的是维护子宫的稳定，护保胎儿的正常环境。
如果性生活次数过多，用力比较大，压迫孕妇腹部，胎膜就会早破。
脐带也有可能从破口处脱落至阴道内甚至阴道外。这样势必影响胎儿的营养及氧气的输送，甚至会造成死亡，或者引起流产。
5解秘孕晚期胎宝宝的发育状况
这时孩子的体重还在稳定增加，虽然体型大致发育完善，但是皮下脂肪还在不断补充，表面皮肤很薄且有不少的皱纹，不若瓷娃娃一般光洁。
这也是正常的生理过程转变，那些粉雕玉逐的娃娃都是出生后慢慢改变过来的。
七个月胎儿已经开始有了呼吸动作，尽管他们的肺叶还没有发育成熟，但这不妨碍他们有自己的一套小乐趣，有时候您可以从彩超上看到孩子把手指放到嘴巴里去吮吸呢。
他们的四肢也已经发展的十分灵活，经常可以看见他们在羊水中手脚并用的玩耍呢。
七个月大的宝宝味蕾正在形成，他们也有特别喜欢吃的口味，例如甜食等。
在这段妈妈的胃口会比前几个月都要好，孕吐的反应也会减轻许多。
研究发现，这个时候胎儿的视觉也有了发展，如果用手电筒照射孕妇的腹部，宝宝就会自动把头部往光源调转，这说明胎儿视觉神经的功能已经在起作用了。
此时，他们的大脑皮层已经很发达了，能够辨识妈妈的声音。
妈咪们可以多跟孩子说些体己话，这时候它可以离你最近的人啊，相信他们会从妈妈的话语中感受到妈咪对他的爱。也可以继续为他讲故事或者给他听音乐，这会让你和胎儿都感到平静和愉快。
