气功养生吗

气，中医术语，是人体维持正常生命活动的重要组成部分。

气功，中医传统文化的一部分，具有调节体内气息，平衡身体阴阳的作用。

一般来说，正规的气功的学习确实可以起到强身健体的作用，从现代医学来说，气功可以促进体内血液循环以及新陈代谢速度，是很好的养生方式。

但是当今世界由于经济利益的驱使，过分夸大了气功的作用，这是不科学的，有的甚至耽误了患者治疗疾病的最佳时间，因此，我们需要正确看待气功，不能迷信。