骨裂吃什么好

在骨裂初期应清淡饮食；

骨裂中期可多吃高钙、高维生素食物；骨裂后期可吃一些补肾强筋食物，促进骨裂尽快愈合。

一、骨裂初期饮食

在骨裂发生的第1~2周，属于骨裂初期，此时患处处在於血水肿期，不宜吃滋补的食物。

此时可以多吃一些新鲜水果、蔬菜、豆制品、鱼汤等高维生素、高蛋白食物。

二、骨裂中期饮食

骨裂的第2~4周属于骨裂中期，此时要注意适当吃一些高钙、含维生素A、D高食物，比如骨头汤、鸡汤、动物肝脏、蛋黄、胡萝卜素等，促进身体对钙质吸收，有利于骨痂尽快生长。

三、骨裂后期饮食

一般骨裂五周以上，属于骨后期，此时骨痂已经开始生长了，可以吃一些核桃、栗子、虾、牛肉等补肾强筋食物，促进骨裂尽快愈合。