病情分析：
您好，是睡眠质量不好引起的。
指导意见：
您平时应多锻炼身体，舒展身心。
睡前热水烫脚、洗热水澡，喝热牛奶等。必要时可吃安神药物。
医生询问：
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您好，是睡眠质量不好引起的。
指导意见：
您平时应多锻炼身体，舒展身心。
睡前热水烫脚、洗热水澡，喝热牛奶等。必要时可吃安神药物。
医生询问：
