踢正步的动作要领

问题补充说明：踢正步的动作要领，列如：手放在什么位置，脚踢多高等。 要快啊，我急用。谢谢各位，谢谢~

1.左脚色击向正前方踢出约75厘米，腿要360问答绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地立吃进实热背际，同时身体重心前移，右脚照此法动作。

2.上体正直，微向前倾。

3.手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二关节。

4.向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到低杨材模们高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米。

5.向后摆臂时，左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

5.行进速度每分钟110－116步。