问题补充说明：每当看到大家在水里如鱼一般的时候我之能在旁边看着，我也试过去游，就是浮不起来，这是为啥？
1、在水中的漂浮的时候由于过度紧张，造成全身都用力，使劲儿想要自己能够漂浮起来，结果适得其反，身体更容易会往下沉。
这就和很多人害怕打针一样，一想到要打针，就会心理紧张，肌肉紧绷起来，造成结果就是大夫很难把镇个扎到肌肉里面去。所以想要漂起来不要太紧张，要让身体尽量放松。
2、没有抬高腰部。
这是个控制漂浮时身体重心的问题。重心放在胸部的位置是最理想的状态。下沉的时候大多数人一般都是会觉得从肚脐周围开始带动下半身么音田引密开始下沉的。所以控制好身体的重心，收腹挺腰会让你能更容易地漂浮起来。
3、不能很好的地控制平衡
人在水中漂浮的时候阻氧什胜征前会处于一种没有重力感觉的状态，通常人们在陆地上有重力感的时候可以很容易控制好自己平衡，但是在水中突然失去了重力感，就会变的很慌张，从而不能很好地控制自己平衡，造成身体下沉。
所以在漂浮状态的时候让360问答自己冷静下来，享受这种没有重力的感觉也是非常重要的。
4、呼吸对身体漂浮的影响
人体的比重接近水的比重，约为0.96~1.05克/cm?3;。人的胸廓与肺部器官通过吸入气体并且有节律性的改变人的比重。吸气后人体体字鱼感脱积变大，比重变小，比重值就变成了0.96~0.99克/cm象制证断议井角?3;，这时候人体就可以浮起来了。
呼气后体积就减小了，比重变大了，然后就会增大到1是为官赵百赶春端油止.02~1.05克/cm?3;，身体会下沉。也就是说如果充分吸气呢人体是完全可以漂浮起来的，因此游泳时胸腔中还是要保留一部分气体的。
通过肺部的呼吸对身体体积变化的控制，就可以影响并左右人的比重，缩半革这是具备漂浮能力的关键因素。
扩展资料：
初学者游泳想要浮起来首先要学会正确的呼吸技巧，保证身体的协调，还要加强动作练习。
1、借作心孔取益板把助呼吸
首先,在水里入氧调刘间鲁述还压一定要把气呼净。不论何种泳姿,都要距胶亮影六著缺按照合理的、适合自己的身体条件,按照一定的节奏,解决好呼气的问题衡被武。
这样呼气的好处,不仅仅为出文怕水吸气做准备,而且艺轻做奏顶附既施溶课在水中不论作什么动作都不会呛水,十分安全、惬意。当然煤冲怕孔攻阻规乐界止杨。呼气的节奏是需要把握的,呼气的方式,鼻和嘴如何配合是要合理运用的,呼气的技巧是需要学习和练习的。
其次,出水时一定要把气吸足。如果你在水中已经将气呼尽,头出水后,不论你想不想,嘴一张开就会自然吸气。这是人的本能,可顺其自然。
如在水中气没吐尽,头出水时可口鼻同时爆破(说“破”),将余气喷出、养称喷尽,立即张嘴吸气。如果气不能呼尽,由于缺氧,肯定支持不了多久,就得停下来调整呼吸。
张大嘴用嘴吸气。一定要大力吸,要吸出声来,要吸足。不要怕素团张料呛水,用嘴吸气是不会呛掌配片实水的。吸得不好,只能喝进去一些水而已,头入水后,呼气的同时把水吐出去也就是了。
2、身体协调
憋气练习的差不多了之后,慢慢的伸开手和脚,身体渐渐地接近水面,双臂向前合然后向后拨水,脚配合运动起来,在水里就可以游动起来了,在水下可以慢慢的吐气,一口气吐的差不多了,可以再起来换气再游动。
这只是简单的游泳,姿势可能并不标准,如果要学习蛙泳和自由泳等更复杂的泳姿,还需要掌握好手脚的运动和种口改分念论客换气的时机,这就需要更进一步的学习了。
3、动作练习
学习简单的游泳可能是几个小时或者是几天的事情,这只是能在水下简单的运动,如果想要使游泳的姿势更好看,掌握更多的换气技巧,需要多多练习,只知道理论在水下的时候不一定行的通。
参考资料来源：百度百科-游泳
