问题补充说明：要不能动，手详细点
胶布和绳子?只用胶布可不可以?腿和头可以自己办，腰以上的话，把胶卷放地上，一边滚，一边用身体挤胶卷(事先把胶带撕好也可以，但不如这样紧)，OK啦。
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问题补充说明：要不能动，手详细点
胶布和绳子?只用胶布可不可以?腿和头可以自己办，腰以上的话，把胶卷放地上，一边滚，一边用身体挤胶卷(事先把胶带撕好也可以，但不如这样紧)，OK啦。
