婴幼儿吃什么钙片最好

目前市面上有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等各种钙片，也有各种剂型，比如颗粒剂、片剂等，只要是正规大品牌的厂家出产的钙片，各种钙片都可以吃，这些钙片之间没有明显差异。

但是在给婴幼儿补钙的时候，要注意两点。

一方面，婴幼儿缺钙，更多地不是由于缺乏钙剂，而是由于缺乏维生素D所导致，因为维生素D能够促进钙、磷的吸收，所以，只是单纯地补充钙，而不补充维生素D，虽然补充的钙片很多，但也有可能导致婴幼儿吸收不良，还是会出现缺钙的症状。

另一方面，在服用钙片的时候，要注意钙不能和奶在一起吃，也不能跟饭在一起吃，一定要在两顿奶或者两顿饭的中间吃钙片，至少要跟饭和奶间隔开1个小时，否则也会导致钙片吸收不良。