骨密度测定

骨密度的测定是由专门的仪器进行测量的，一般是为了排除骨质疏松的。

目前三甲级的医院是可以进行检测，费用大概在150元左右，主要检测腰椎以及髋关节的骨密度。

总的来说，如果骨密度较正常值减低2.5以上，就需要进行常规的增强骨质治疗，主要是补钙。

目前补钙的产品主要是钙尔奇D，还有就是鲑鱼降钙素。

平时加强体育锻炼，多喝含钙的牛奶，也有一定的帮助。

一般来说，建议高龄的老年人，每年检测1次。