通过这种脑部治疗仪对于促进睡眠会有一定的帮助作用，但并不能完全起到治愈的效果，要根据引起睡眠质量下降的原因来针对性的治疗。
比如通过针灸或者采取头部按摩以及中草药泡脚的方式来进行解决，关键生活当中要注意保持规律的生活习惯，白天可以适当的进行有氧运动锻炼。
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通过这种脑部治疗仪对于促进睡眠会有一定的帮助作用，但并不能完全起到治愈的效果，要根据引起睡眠质量下降的原因来针对性的治疗。
比如通过针灸或者采取头部按摩以及中草药泡脚的方式来进行解决，关键生活当中要注意保持规律的生活习惯，白天可以适当的进行有氧运动锻炼。
