铁皮石斛的作用和功效及吃法

铁皮石斛通常能够起到强身健体的作用，也有一定的健脾开胃效果，还能够帮助舒肝利胆，对于清热降火和缓解阴虚火旺也能够起到些许的作用。

铁皮石斛能够帮助滋阴补血和增强身体的免疫能力，还有些人在使用此物，缓解积食和十二指肠溃疡疾病，如果患者有肝脏和胆囊疾病，也可以使用此物治疗。

铁皮石斛的吃法还是比较方便的，可以直接放在嘴里咀嚼，也可以用来榨汁饮用，还有些人会选择泡茶喝。

但铁皮石斛的性质偏寒，在吃此物时应注意不要吃得过多，以免对身体造成不良的影响。