美白的方式有很多，最有效的方法就是饮食美白法、防晒美白法、保持充足的睡眠、芦荟美白法、白瓷娃娃手术美白等。
1、饮食美白法。平时多吃一些含丰富的维生素C的食物，尽量少吃一些光感能力强的食物，比如红萝卜、芹菜等日常一定要少吃。
2、防晒美白法。一年四季都要注意防晒，不要觉得阴天没有太阳就不用做防晒工作了，紫外线是无处不在的。
出去的话一定要涂防晒霜。
3、保持充足的睡眠。
压力大了会使女人脸上长斑，所以想要美白的朋友平时要多听一些舒缓的音乐，多睡觉，一定要保持好的睡眠状态。
4、芦荟美白法。
使用一些新鲜的芦荟，作为日常的晒后修复、补水，把脸洗干净以后将芦荟敷在脸上，也会有一定美白的效果。
除了上述的，还可以采用手术介入，可以采用白瓷娃娃的方法来进行美白，白瓷娃娃医学名称为欧洲之星Q点阵“祛斑王”，通过Q1064超短脉宽模式、ACC1064长脉宽模式、Q1064纯平点阵模式分解皮肤真皮层、真皮深层色素及点状斑。
有效祛除皮肤色斑，调节肤色不均，嫩肤美白。
瓷白激光嫩肤美白是指以光频技术来实现肌肤水润、祛斑、祛皱、改善皮肤粗糙等皮肤综合问题的一种专业美肤技术。
白瓷娃娃可以淡化皮肤的斑点、改善面部肤色、去黄去黑、并且还能够抗衰好人嫩肤，增加皮肤的弹性与光泽。
延缓衰老，在去皱的同时还能够紧致皮肤、去除细小的皱纹。
在条件允许的情况下做白瓷娃娃的一整个疗程的治疗(一般是4-6次)，这样白瓷娃娃的提亮肤色，去除皮肤色斑的功能会得到更好的体现。
白瓷娃娃一般每次的间隔时间是3-4周，而且爱美者在这段时间之内需要注意晚上睡眠的质量，因为皮肤会在睡眠之中慢慢修复，而睡眠质量好的人皮肤修复会更快一些。
由于皮肤需要4周左右更新换代一次，因此在皮肤新一轮的新陈代谢之后再做白瓷娃娃，就可以将目前皮肤中的黑色素再次取出，达到较好的效果。
