在家如何祛斑

在家一般可以通过调整生活方式、调整饮食、药物治疗等方式祛斑。

1、调整生活方式

如果脸上的斑点是由于长期紫外线照射引起的，可以通过调整生活方式来改善，出门要做好防晒工作，避免长时间在阳光下暴晒。

2、调整饮食

在饮食上可以多吃些富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃等，有利于抑制黑色素的生成，从而起到辅助淡化斑点的作用。

3、药物治疗

如果脸上的斑点是由于真菌感染引起的，可以在医生指导下使用硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等药物辅助改善，也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E片等药物辅助改善。

除此之外，还可以通过激光治疗、冷冻疗法等方式改善，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。