紧张头疼是什么原因引起的

紧张性头痛在临床上的确切病因尚不清楚，但可能与原发性紧张性头痛有关，如压力、睡眠不足等。

也可能是继发性紧张头痛，如手术、颈部损伤等。

原发性紧张性头痛主要是由于患者生活、学习、工作不愉快等负面情绪，导致抑郁和心理焦虑，可能诱发疾病。继发性紧张性头痛主要与手术、颈部损伤、肌肉紧张等因素有关。

此外，颈部和头部的神经受到异常刺激，如颈部过度伸展，会导致枕神经受到刺激，导致反射性和紧张性头痛。主要表现为头顶、额颞和后脑勺两侧胀痛、酸痛、隐隐作痛，也可呈波状加重。这严重影响到了正常的生活和工作。有的疼痛还可持续数天、数周、数月，在某些患者中可持续数年。

对于疾病的治疗，主要是对症治疗，也有心理疏导治疗，包括指导患者放松、减轻压力、按时睡眠和起床、保证充足的睡眠时间等。对症止痛药通常使用非甾体类药物如尼美舒利、消炎痛等。

患有紧张性头痛患者不用担心，这种头痛是可以治疗、有效预防和治愈的。

但也不能够忽视头痛。

如果是经常头发紧绷的患者，后来诊断为紧张性头痛。

紧张性头痛的原因不能被有效和持续地消除或治疗，可能导致伴随生活的持续性紧张性头痛。

虽然不会产生严重的后果，但会对日常生活产生不利影响，导致学习和工作能力下降，生活满意度下降，家庭感情下降，融入社会能力持续紧张和头痛。

还需要放松心情，释放内心压力，避免出现焦虑、烦躁等不好的情绪，防止出现紧张性头痛。