慢性胃炎如何养胃

对于胃炎患者来说，养胃是非常重要的。

慢性胃炎患者除了平时使用药物治疗之外，饮食十分重要。注意饮食定时定量，少吃多餐，食物以清淡易消化为主，积极食疗和按摩保健，避免吃辛辣刺激以及坚硬的食物。

养胃是一个需要长期坚持的事情，不能中途放弃。

胃炎患者如何养胃

1、要从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守，这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块儿吃的，这种习惯必须要改。

2、少吃多餐，如果还没到正餐时间可以补充一些食物，但是不宜过多。

正餐要按正常来吃，食物以软，松为主，且比较韧性，爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化，汤最好是饭前喝，饭后喝会增加消化困难。

3、积极食疗和按摩保健，羊肉、狗肉等温热的食物，均有养胃效果，适合胃寒病症。

大蒜消毒杀菌，可以帮助消除炎症建议多吃，枸杞，银耳，红枣，核桃都可以当零食或入菜。

胃炎患者饮食建议

1、清淡饮食，清淡饮食就要避免吃高脂肪，高热量，油炸的饮食。

2、避免吃刺激性的饮食，比如不要吃腌制品，酸类的品，还有不要喝酒。

3、有胃病的病人，要多吃点新鲜的蔬菜水果，尽量不要吃隔夜的饮食食物。

要注意多吃点粗粮，含纤维的粗粮，高蛋白质饮食，尽量适当的饮食就行了，不要吃得太饱。