怎么看自己肾好不好

看自己的肾脏好不好，可以根据症状表现和检查结果来进行判断。 如果肾脏不好，就会出现很多的症状表现，主要会表现出精神萎靡、四肢乏力、肢体怕冷、腰膝酸软等，还可能会出现疲劳、白发较多、耳鸣等。晨起以后可能会发现眼睑部、颜面部会出现水肿的症状，可能还会发现尿中泡沫增多，并且不易散去，甚至会出现肉眼血尿的症状。可能还会出现尿频、尿急、尿痛等不适的症状，甚至有的患者会出现头晕、头痛、血压升高的症状。如果出现以上症状时，患者需要及时到医院就诊，完善尿常规、肾功能、血常规、B超等相关检查，明确具体的病因后，再进行针对性的治疗。 肾脏内科来说肾脏不好一般指三大块：

第一、肾功能不全，

第二、肾病综合征，

第三、普通的肾小球肾炎。严格来讲肾病综合征只是肾小球肾炎的临床表现的特殊类型，所以分为两大块。如果出现了这种问题，吃什么好要根据不同的情况来进行。肾小球肾炎的患者出现血尿、蛋白尿、水肿以及高血压、高脂血症，这个时候吃食物并不是吃什么好，而是要控制好的，也就是营养丰富的食物的摄入，例如脂肪高的食物，含有蛋白质丰富的食物以及含有水分多的食物，只有控制它才能减少水肿的发生，减少蛋白质摄入以后造成的蛋白复合性肾病，才能降低血中的血脂水平。另外，常见的情况就是肾病综合征以外的肾功能不全，不管是急性肾功能不全还是慢性肾功能不全，都是肾脏丧失排出毒素和水分的功能，使毒素和水分在体内聚集。饮食也不是多吃什么好，而是要控制含蛋白质的食物、含水分的食物、含盐分的食物、含脂肪类的食物。因为含蛋白质丰富的食物摄入机体以后容易造成肌酐升高，不利于疾病的治疗。如果水分和盐分过多摄入容易加重水肿以及加重高血压，含有脂肪多的食物摄入以后，容易加重肾功能不全的高脂血症。