用醋洗头用什么醋好

用醋洗头用白醋或米醋比较好。醋洗发是一种民间偏方，主要利用弱酸性物质醋酸刺激头皮。抑制头皮上的寄生菌和真菌，改善头皮循环，促进头发生长。

无论是白醋还是米醋，醋酸都是主要的活性成分。米醋是用大米、高粱和大豆加工和发酵而成，成分相对复杂。这些成分对头皮和头发也有一定的营养和保湿作用。