九宫格减肥法怎样瘦腿？

九宫格减肥法是可以瘦腿的，但是效果不明显，瘦腿的方法有很多，建议患者可以去正规的医疗美容机构进行专业的抽脂手术，体侧伸腿 坐姿,右腿弯曲,右脚尽量靠近身体,左腿伸直指向外侧,脚面绷直,左臂伸直,左手置于左腿上,右臂环绕过头顶,手指指向下方。