正常人一天要放多少屁

对于人们而言，放屁是一种常见的且正常的生理现象，每个正常人，每天都要放五到十次屁。如果低于这个范围，就是少屁，如果高于这个范围，就是多屁。无论是少屁还是多屁，都不是一种健康的状态，尤其是屁少的话，很可能意味着人的肠道健康或者是胃部健康出现了一定的问题!

一、正常人每天应该放5~10次屁正常人每天要放5~10次屁，约排出500毫升的气体。正常人每天都会放屁，一年到头都不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病，需要及时就医。

二、臭屁需注意了整天大鱼大肉，体内经常摄入油炸食品或者大蒜、洋葱、韭菜等有刺激性气味的食物，放出来的屁就特别臭。这说明肠胃负担太重了，应该注意饮食节制，多吃粗茶淡饭，防止肠胃疾病的发生。

三、一屁值千金中医理论认为"通则不痛"，有屁就说明通了，是一个人健康的标志。病人手术后一般6~24小时放屁，术后放屁就表示肠道功能恢复，手术成功，病人可以进食。假如术后24小时不放屁，就说明肠道不通、肠腔胀气。人生有三宝：放屁、出汗、打喷嚏。这些都是人体自然调节的方式。

四、屁多的原因

1.吃东西太快吃东西的速度过快，会将大量空气与唾液一起吞到胃里，据说特别严重时，胃里会有一半是被空气占据的。被吞咽的大量的空气就到达了肠道，肠道细菌利用完其中的氧气后还制造别的气体。而且肠道中的细菌多达100多种，能造出气体的细菌更是数目可观。

2.消化不良如果放屁增多，还不断打嗝。屁的气味酸臭就是消化不良的表现。可吃一些健胃消食的药或食物。比如山楂、山药等。

3.饮食很多食物是产气食物。如果放屁过多，可能是食用了淀粉类食物。我们平常吃的红薯、土豆、面食等都会使肠腔积气。可以减少淀粉类食物、增加新鲜的水果、蔬菜类食物。