足底涌泉穴的位置在哪

足底涌泉穴位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，一般是当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线交点上。

足底涌泉穴通过物理治疗的方法有助于调理身体，可以达到调整亚健康状态的效果，有助于缓解肾虚疾病，能够改善因肾虚所造成的小便频繁和小便不利，同时对于腰膝酸软和四肢乏力也能起到调理的作用。同时刺激涌泉穴，还可以达到改善眼前肝脏和耳聋耳鸣、目赤眼痛等症状。在出现严重的失眠多梦和醒后无法入睡、入睡困难、记忆能力减退等症状之后，也可以通过刺激足底涌泉穴的方法来达到调理的效果。

如果病情比较严重的情况下，或者是在经过调理之后，症状没有得到改善，还需要到医院做治疗，才能使病情得到有效的恢复，也能避免病情加重之后对身体健康造成危害。

足底涌泉穴可以通过针灸以及按摩的方法来做调理，也可以通过点按或者是艾灸等方法来做改善，可根据个人的需求来选择合适的调理方式。