成人绿色大便是什么问题

在照顾小朋友们时，家长们发现宝宝会以为消化不良出现绿色的大便，但成人也会有绿色大便出现，是什么问题引起的呢?

成年人日常如果吃了深绿色的食物之后，会产生一定的色素，这样会导致拉出来的大便是绿色的，若没有其他的身体异常情况，不需要担心。

有些成人排出来的大便是墨绿色的，这种大便并不是异常的大便，当人们体内的胆红素在肠道内经过氧化之后，会形成胆绿素，胆绿素感染之后人的粪便会变成绿色，这种情况也都是偶尔发生，不需要担心。

有些人害怕自己有贫血问题，会通过食物或者是药物的方式来补充铁元素，而铁元素进入到人体之后会被氧化，氧化之后颜色就会变成绿色，身体内的铁元素过量也会导致排便出现问题，建议平时少吃一些含铁量较高的食物，避免给身体造成负担。

肠道菌群紊乱也是绿色大便形成的一个重要原因，人们的肠道内受到了其他细菌的感染之后，就容易出现菌群紊乱的情况，影响身体的消化功能，使得绿色大便的出现，建议大家通过吃益生菌来调理肠道内的菌群环境，缓解大便绿色的问题。