心跳怎么算一次

心跳通常是两个心音加起来算一次。

因为心跳次数一般是通过听诊心脏确定，所以一般可以用听诊器来计数。

如果血压正常，心跳不是比较快。常规情况下，听诊器可以听到第一心音和第二心音，两个心音加起来算一次心跳。是心室收缩舒张和心房收缩舒张的节律，每一次收缩和放松都是一个节拍，也就是一个周期的节拍，收缩的声音比放松的声音强。

如果脉搏正常，可以通过记录脉搏次数来评估心跳次数。脉搏是一次跳动，通常是每分钟60到100次。

如果心跳较快，也要靠心电图来了解心跳频率和心率的变化。

建议患者在日常生活中要注意适当锻炼，注意饮食营养均衡。