一般来说拿铁中除了有浓缩咖啡以外,还会添加少量的牛奶,但是如果是脱脂牛奶,是没有脂肪成分在里面的,并且每100克的黑咖啡中大概有2.55卡路里的热量,热量相对其他食物来讲较低,所以这种情况通常是不太容易引起发胖的,因此对于减肥以及想要控制体重的人,是可以适当的饮用拿铁的,但是拿铁最好不要在晚上睡前饮用,容易影响睡眠,长期睡眠不好的人容易影响其健康。
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