纯牛奶洗脸的功效与作用

纯牛奶洗脸的功效与作用一般是美白、抑制黑色素、润肤、抗氧化等，但是饮品的功效是微乎其微的，如果确有皮肤问题存在，需要明确病因，采取更加科学的有效方法治疗。

1、美白：纯牛奶中含有丰富的蛋白质，有利于皮肤底层的胶原蛋白质生成，并且含有多种维生素、矿物质、脂肪等营养成分，均属于营养肌肤的佳品，因此可以起到美白效果，但是食物美白的效果微乎其微，日常生活中做好防晒也非常关键。

2、抑制黑色素：纯牛奶中含有维生素B2成分，能够促进皮肤新陈代谢加快，而且里面的乳清有助于黑色素的消退和形成，同样食物抑制黑色素的作用是微乎其微的，如果皮肤黑色素沉着比较严重，需要采取物理方法进行改善，例如光子嫩肤。

3、润肤：纯牛奶中含有酵素，能够促进皮肤角质层的分解，不但对美白皮肤有效果，而且还可以起到一定的润肤目的，可以用牛奶洗脸，也可以每天饮用纯牛奶，对身体健康也非常有益。

4、抗氧化：纯牛奶中含有卵磷脂、钾离子、钙离子、维生素C等营养物质，能够起到抗氧化的作用，有助于改善皮肤状态、延缓皮肤老化。