你好,湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。
具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛。
但正常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便搐稀,尿短赤,脉濡数。
一般从饮食调理配合中药可以得到一定的控制,饮食不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,防止水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。
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