中药治疗近视眼有效吗?
中药是不可能治疗近视眼的,如果你年龄不大,或者是假近视,可以靠自疗与食料治疗的。眼镜还是应该经常戴,否则度数会加深的。
恢复视力的辅助训练方法1、远方凝视,找一处10米以外的草地或绿树,绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操转眼,双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物如,墙上的字画等,同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直约30厘米,看清手掌手纹后,再看清楚远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
3、推拿操采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。
要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
1、揉天应穴,用双手大拇指轻轻揉按天应穴眉头下面、眼眶外上角处。
2、挤按睛明穴,用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴鼻根部紧挨两眼内眦处、先向下按,然后又向上挤
3、揉四白穴,用食指揉按面颊中央部的四白穴眼眶下缘正中直下一横指。
4.按太阳穴、轮刮眼眶,用拇指按压太阳穴眉梢和外眼角的中间向后一横指处,然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上到外上到外下到内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。