彻底祛黑头的好方法

彻底祛除黑头的好方法应是面部的清洁和护理。黑头是由于皮脂腺分泌旺盛，分泌过多皮脂淤积在毛囊皮脂腺内，形成脂酸，脂酸刺激毛囊上皮细胞的角化过度，并与角化过度的毛囊上皮细胞碎片混合，扩张毛囊口形成黑头、粉刺。

可以经常用温热水、香皂或硫磺皂清洗面部，使面部皮肤保持清洁，温热水可使毛囊口扩张，硫磺皂或香皂可以清除角化过度的毛囊口角质，扩张毛囊口，去除毛囊口角质，可以彻底清除毛囊口内的脂酸或堵塞毛囊口部位的脂垢。

部分人面部清洁达不到彻底祛除黑头的效果，也可配合局部使用过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林凝胶等角质溶解剂去除角质，溶解毛囊中的脂垢，祛除黑头，也可用水杨酸换肤或果酸换肤的方法，彻底祛除黑头。

有黑头多见于年轻人，是由于年轻人内分泌的原因，雄激素水平升高，雄激素刺激导致皮脂腺增生和分泌旺盛，在毛囊皮脂腺内形成脂酸，刺激毛囊上皮细胞的角化过度，形成黑头。

因此，在日常生活中要加强面部清洁，避免食用辛辣刺激性食物、熬夜，避免造成皮脂腺分泌的油脂过多，促进黑头形成。