口腔溃疡怎么办？

患了口腔溃疡，吃啥嘴巴都痛，再好的心情都没了。

特别是对于大吃货来说，人生都变得暗淡起来。

患口腔溃疡后如何让口腔溃疡快速愈合呢？

1、补充体内维生素

口腔溃疡一般是因为B族维生素的缺乏导致，把维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。

也建议适量补充维生素，每日吃一粒维生素C和B2药片。

2、尽量避免熬夜晚睡

除此之外，还要养成早睡的习惯，保证充足的睡眠。

熬夜很容易导致上火出现口腔溃疡的情况。

所以要起码保证每天有8个小时的睡眠，一定不要熬夜。

3、保持营养均衡

多吃蔬菜水果和蛋类牛奶等就能加快愈合速度，也可以买西瓜霜喷雾，喷在患处。

4、吃清淡的食物

不吃辛辣、太咸的食物，多吃蔬菜、水果。

在口腔溃疡期间，如果吃了过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的话，会刺激到溃疡处，降低口腔溃疡愈合速度。

5、保持口腔清洁

用盐水天天漱口，保持口腔清洁，减少细菌滋生感染。

6、喝全脂奶粉

全脂奶粉中含有比较多的维生素b2，而且全脂奶粉营养成分丰富，能加快体内蛋白质吸收，促进细胞的修复。

如口腔内的溃疡经久不愈，可能是由于经常受到咀嚼、说话的刺激，特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，就会刮破了黏膜，造成创伤性溃疡，如果置之不理，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重，极易癌变。