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总对着电脑,皮肤干干的,怎么解决呢

2024-10-18 14:47:51 编辑:zane 浏览量:605

总对着电脑,皮肤干干的,怎么解决呢

病情分析:

常对着电脑,皮肤干干的主要是水份缺少所致.

指导意见:

应勤饮水.多吃蔬莱水果.常面对电脑视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。

因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。

平时可多饮些茶,茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收与抵抗放射性物质的作用。

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