晒后皮肤发红怎么办

晒后皮肤发红应及时远离暴晒环境，配合局部冷敷缓解。如伴随疼痛症状，可在医生指导下用药治疗缓解。如伴随明显瘙痒、疼痛等不适，建议及时到医院皮肤科进行光敏试验、局部斑贴试验，排除日光性皮炎的可能。

1、远离暴晒环境：如果外出后不注重皮肤防晒，室外紫外线光照过强、暴露时间过久，可能导致晒后皮肤发红。此时应及时远离日光暴晒环境，避免皮肤继续接受紫外线照射，如果必须外出应及时涂抹防晒霜并穿防晒衣或者佩戴防晒帽。

2、局部冷敷：如晒后皮肤发红，应用干净毛巾蘸取生理盐水，或使用毛巾包裹冰块进行局部冷敷，促进局部血管收缩，减轻渗出，缓解局部皮肤发红及灼热等不适。

3、药物治疗：晒后皮肤发红伴随瘙痒、脱皮等症状，可遵医嘱应用硼酸洗液、复方黄柏抑菌液等药物湿敷。如皮肤发红的症状较严重，伴随严重疼痛等症状，也可遵医嘱口服抗组胺类药物缓解，如马来酸氯苯那敏片、地氯雷他定胶囊等。

如果皮肤出现晒伤发红甚至脱皮等症状，避免抓挠或将脱皮部位撕脱，以免引起感染。皮损部位应避免接触温水，可使用干净毛巾蘸取冷水进行擦拭保持皮肤清洁。