5个月宝宝辅食吃多少

5个月的宝宝辅食一般不要添加太多，因为5个月宝宝的胃肠功能还不健全，消化功能比较弱，刚开始添加辅食时可以少量添加，起初可以添加少量米粉、米糊、米糕、米汤等淀粉类食物，可以每天添加1次，每次添加1-2小勺，如果宝宝进食以后没有不良反应，如明显腹胀、腹泻、过敏等情况，可以适当添加到2次/日辅食。

5个月宝宝添加辅食时要避免添加过多，营养来源仍以母乳或奶粉为主，辅食的添加一天不要超过2次，慢慢增加辅食可以让宝宝有适应的过程。添加辅食要遵循从一种到多种、从少量到多量、从细到粗的过程，避免一次添加太多，使宝宝的胃肠道不适应。5个月宝宝的辅食还可以添加少许果泥、蔬菜泥。

另外还可以添加少量蛋黄，刚开始添加蛋黄时可以先添加1/4，3-5天内如果宝宝没有出现明显的腹胀、腹泻，可以适当增加蛋黄添加的量，逐渐添加到1/2个蛋黄，并在宝宝适应之后，可以添加少量肉泥或动物血，如鸡血、鸭血等，补充铁元素，预防缺铁性贫血发生。

添加辅食后要注意观察宝宝的身体变化以及大便的性状，一旦出现稀便、过敏等情况时要停止添加辅食，并立即就医。