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冬至过后我国白天越来越长。
冬至是太阳南行的极致，这天北半球的太阳高度最小，太阳光直射南回归线，对北半球最为倾斜，此时北半球各地白昼时间最短、黑夜最长的一天，并且越往北白昼越短，但冬至是太阳的转折点，过了冬至后，太阳直射点开始从南回归线向北移动，北半球（我国位于北半球）白昼将会逐日增长，而相对的南半球则逐日缩短。
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根据纬度不同，白昼和黑夜各自占比的时间也不相同。
白昼和黑夜分别是12个小时，但随着四季变化时间长短有所不同，以冬至这天为例，对于处于北半球的我们来说此时白天最短黑夜最长，冬至也是全年正午太阳高度最低的一日，就北京市区而言，冬至这天白昼仅有9小时20分，而太阳高度也仅有26°42‘。
但我国地域辽阔，虽说这时白昼最短，但短也短得不一样：处于北回归线附近的汕头、广州等地，白昼约为11小时31分；北纬40度左右的秦皇岛、北京、嘉峪关、喀什等地，白昼约为10小时20分；最北的漠河镇，白昼不到7小时。
农谚“冬走百里不明，夏走百里不黑”，说明了冬至和夏至日夜相差之大。
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一天的时间没有变，但平均每天增长白昼时间为90秒以上。
俗话说“过了冬，长一针”，“吃了冬至饭，一天长一线”。
从冬至开始，阳光直射位置向北移动，白昼逐渐延长，平均每天增长白昼时间为90秒以上，也就是1分三十秒，一直到夏至这天，太阳运行至黄经90度（夏至点，目前处在双子座），太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。
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秋分到冬时期，即9月到12月。
我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。
秋分是一个相当特殊的日子，从这一天起，阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长，直至冬至时分北半球各地白昼时间最短、黑夜最长，然后这一天结束后白昼才会逐日增加。
