多吃核桃好吗

您好，根据您的主诉，多吃核桃是有好处的，核桃含有非常丰富的氨基酸以及一些营养物质，对人的健康非常有益，建议经常吃。

指导意见经常吃核桃可以改善大脑的功能，提高记忆力，还可以预防一些心脑血管疾病，可以经常吃。用核桃打的豆浆也可以经常喝。